🌸 安全期计算器
使用这个实用工具追踪你的生理周期
📊 你的周期结果
🌸 排卵日：
🌿 排卵窗口期：
🩸 下次月经：
安全期计算器 — 精确预测排卵期与非排卵期
安全期计算器 是一款简单而强大的工具，旨在帮助女性自然追踪 排卵期、排卵日 和适合性生活的 安全期。无论您是想避免怀孕，还是更好地了解自己的生殖周期，该工具都能根据您的 末次月经开始日期、周期长度 和 月经持续时间 提供准确结果。所有计算均在本地进行，隐私安全、快速高效，且完全不会上传或存储任何数据。
🔍 什么是安全期？
安全期是指女性月经周期中怀孕几率最低的几天。这些日子通常出现在 排卵期之前和之后。追踪安全期是自然避孕法或生育意识法（FAM）的一部分，被广泛用于避免使用荷尔蒙避孕措施来防止怀孕。
📊 安全期计算器如何工作？
该工具利用女性典型的周期数据来计算：
- 排卵日 — 卵子释放的时间，此时怀孕几率最高
- 排卵期 — 排卵日前后几天，是受孕可能性较高的时间段
- 安全期 — 排卵期以外的时间，怀孕几率最低
输入 末次月经的开始日期、平均周期长度（通常为28天）和 月经持续时间（例如5天），计算器将显示一个清晰标注生育期和安全期的日历。
🎯 谁适合使用此工具？
此工具非常适合以下人群：
- 正在实践 自然避孕法 的伴侣
- 希望 追踪排卵期 以提高生育意识的女性
- 寻找 免费且注重隐私的月经周期追踪器 的用户
- 希望避免使用荷尔蒙避孕方法的女性
✅ 安全期计算器的主要优势
- 完全免费 在线使用
- 不收集或存储任何数据 — 所有计算均在浏览器内完成
- 支持手机与桌面设备的响应式设计
- 界面简洁、操作便捷
- 基于 经过验证的生物节律方法
🤔 常见问题（FAQ）
Q1: 安全期可以100%避免怀孕吗？
虽然追踪安全期有助于降低怀孕风险，但它并非100%可靠。压力、疾病或月经周期不规律等因素可能会影响排卵时间。为了更有效地避孕，建议结合屏障式避孕方法一起使用。
Q2: 此安全期计算器有多准确？
此工具基于标准的生物模型和平均数据。对于月经周期规律的女性，结果较为准确；但对于月经周期不规律的女性，结果可能不够可靠。如需个性化建议，请咨询医疗专业人士。
Q3: 我的数据会被保存或上传到网上吗？
不会。本工具100%保护用户隐私。所有计算均在本地浏览器中完成，您的数据永远不会被存储或传输。
Q4: 这个工具能帮助我怀孕吗？
可以！了解您的排卵期有助于提高受孕几率。如果您正在尝试怀孕，该工具可以帮助您确定最佳的尝试时间。
💡 自然周期追踪小贴士
- 每月持续记录月经周期
- 记录腹痛或分泌物等身体症状，以更好地判断排卵情况
- 结合体温追踪或排卵试纸一起使用本工具
无论您是想避免怀孕还是计划怀孕，我们的 安全期计算器 都能帮助您更自然、自信地了解自己的生理周期。现在就试用，掌控自己的生殖健康。