月经周期计算器 – 精确追踪生理周期

使用我们免费、互动式的 月经周期计算器 精准追踪您的月经周期。这款工具旨在帮助您更好地了解自己的身体，根据您的平均周期长度和月经持续时间预测下一次月经的日期。

无论您是在管理生育能力、准备怀孕，还是只是想更清楚地了解自己的周期，这款工具都是您可靠的助手。

为什么要使用月经周期计算器？

许多女性会经历月经不规律、排卵期不确定、以及在追踪每月周期时感到困惑。这款工具的设计初衷是消除猜测，根据科学依据和周期规律，为您提供下一次月经的预测日期。

• 📅 预测下一次月经的日期
• 🔄 根据周期变化动态调整
• 🔐 100% 隐私保护 — 不存储或共享任何数据
• 📱 移动设备友好，即时可用

它是如何工作的？

只需输入以下信息：

• 上一次月经开始日期
• 周期长度（例如：28天）
• 月经持续时间（例如：5天）

日历将清晰直观地标记出您预计的下一次月经日期。您还可以查看过去的或未来的周期，并据此做出健康决策。

这款月经追踪工具的优势

• 精准计算：基于真实医学模式和周期逻辑。
• 用户友好设计：界面简洁，内置美观的日历显示。
• 隐私与安全：无需登录，不收集任何数据。
• 即时结果：无需等待，无需填写表单。

谁应该使用这款工具？

• 🩸 追踪每月月经的女性
• 🤰 正在尝试怀孕或避免怀孕的人
• 🧠 管理与月经相关健康状况的人
• 📱 想要更好了解自己身体的青少年或成年人

常见问题（FAQ）